A semana da alimentação na E.B. de Alvito S. Pedro, foi muito
enriquecedora. Para além da análise da roda dos alimentos, da sua construção e
dos trabalhos desenvolvidos alusivos à temática foi também com a colaboração da
D. Marta-encarregada de educação de dois alunos da escola, confecionado doce de
abóbora que deliciou a pequenada, ao saborear tostas barradas de doce,
acompanhadas por um chá de ervas aromáticas naturais. Os alunos puderam
observar os passos da confeção do doce. A D. Marta explicou aos meninos todos
os passos da confeção do doce e como se deviam esterilizar os frascos para se
conservar e armazenar. Os alunos adoraram! Alunos e professores agradecem a
colaboração de todos os encarregados de educação com os ingredientes
necessários para a sua confeção.
Alunos da E.B. de Alvito S. Pedro
Para termos saúde devemos fazer uma alimentação variada e equilibrada,
isto é, devemos comer de todos os alimentos que estão na roda.
No nosso dia a dia, devemos comer fruta e legumes porque têm muitas vitaminas que nos protegem das doenças.
Os bolos, as bolachas, as batatas fritas, os refrigerantes, e outras
guloseimas só devem ser consumidas nas ocasiões de festa.
As crianças devem beber água e sumos naturais e ingerir laticínios
(leite, iogurtes, queijo e manteiga) para crescerem fortes e saudáveis.
Antes das refeições devemos lavar as mãos e os alimentos para não ficarmos
doentes. Também é muito importante verificar o prazo de validade dos alimentos para não comer alimentos fora do prazo.
Alunos do 2º ano de Alvito S. Pedro
