Viva a Alimentação Saudável!

 

Durante a semana da alimentação, vários foram as atividades levadas a cabo pelos alunos da EB1 de Assento-Roriz. Aqui fica o registo de algumas delas.

Acróstico “Dia da Alimentação”

 

Dos sete grupos da roda, devemos

Ingerir

Assim a nossa saúde nos irá sorrir!

 

Devemos comer tubérculos, cereais e derivados

As frutas e os legumes dão-nos vitaminas e minerais

 

A carne, o peixe e os ovos fornecem-nos as proteínas

Leite, iogurte e queijo, amigos do cálcio são

Ingerir leguminosas: ervilhas, feijão e grão

Mesmo as gorduras nos dão energia à refeição

E no centro da roda, a água representada

Não há melhor bebida, por isso vamos poupá-la!

Temos de variar o mais possível

A nossa alimentação

Cinco refeições devemos fazer

Ao cumprir todas estas regras

O nosso corpo irá agradecer!

Texto coletivo 2.º ano

 

Construímos uma roda dos alimentos com produtos reais…

 

Dramatizamos a história “O concurso de doces”

E assistimos à peça de teatro do 4.º ano, intitulada “O dentinho”

Entoámos uma canção sobre a alimentação saudável, acompanhada ao som da viola.

Fizemos um batido de banana com leite natural, trazido pelo colega João, das suas vaquinhas.

Estava uma delícia!

DIA MUNDIAL DA MÚSICA

Assim se comemorou o dia mundial da música na EB1 de Carapeços!

Feira Tradicional na E.B.1 de Campo

No sábado, dia 20 de Outubro, os alunos do 4º ano da E.B.1 de Campo recriaram uma feira tradicional, trajados a rigor. Só quem visitou a feira pode apreciar a alegria com que os alunos apregoavam os produtos da região que todos os alunos da escola recolheram. A feira foi completa! Havia uma grande variedade de produtos; cereais, batatas, cebolas, legumes e hortaliças variadas, doces e compotas caseiras, mel, frutos da época, abóboras, broa e bolos caseiros, louças, animais,…

A feira foi antecipadamente divulgada através de cartaz nas lojas de comércio e cafés da freguesia do Couto, Alvito S. Martinho e Campo, pelo que logo pelas nove horas da manhã acorreram muitas pessoas ao recinto da E.B.1 para comprar os produtos e apreciar a alegria estampada nos rostos das crianças, incansáveis com os seus pregões. Quase todos os alunos visitaram a feira acompanhados dos seus familiares. Todos os produtos se escoaram com grande rapidez! Foi fantástico!

  Antes da feira, os alunos elaboraram e treinaram pregões, pesaram os produtos, fizeram os cálculos e colocaram etiquetas com o peso e o preço total dos produtos. Também fizeram  cartazes para anúncio da feira e rótulos para colocar no doce de abóbora confecionado no dia da alimentação.                                                                          

Parabéns a todos os alunos, pais/encarregados de educação e população local que colaboraram e compareceram na feira e à Associação de Pais que esteve sempre presente. A todos um muito obrigado.

Alunos do 4º ano da E.B.1 de Campo

Dia Mundial da Alimentação - Coma sopa!

No dia Mundial da Alimentação, os alunos da E.B.1 de Campo trouxeram toda a variedade de legumes e hortaliças colhidas nas suas hortas para ajudarem a confecionar duas sopas de excelente qualidade nutricional: sopa à lavrador para os meninos mais crescidos e sopa passada para os meninos mais novos. Para ajudar na confeção foram convidadas várias avós e algumas mães dos alunos. A sopa estava deliciosa e todos os meninos comeram sopa. Todos se sentiram muito felizes ao saborearem a sopa que eles próprios ajudaram a confecionar. Não faltou apetite!

                                                                 Alunos da E.B.1 de Campo

E.B.1 de Campo- Regresso saudável!

Os dois primeiros dias de aulas foram muito divertidos, de partilha e de muito convívio.

No primeiro dia, depois de contarmos as novidades sobre as férias aos nossos colegas, fomos até ao largo do Souto do Rato, onde realizámos vários jogos interessantes entre eles a corrida de sacos e uma dança de roda chamada “A dança do corridinho”. O almoço foi um piquenique na Quinta da D. Maria do Carmo. Lá, para além de visitarmos e explorarmos a quinta também fizemos o jogo da bolacha e o jogo da colher. Foi um dia muito interessante e feliz!

 

No segundo dia fomos a pé até à escola de S. Martinho. Lá, divertimo-nos muito nos equipamentos infantis e almoçámos debaixo do coberto da escola. De tarde, fomos até à sede da Junta para vermos o filme "Lorax". No final, regressámos à escola de Campo muito contentes. Foi divertido e gostámos imenso deste início de aulas.

Semana da alimentação

Este ano decidimos fazer uma atividade ainda mais saudável para assinalar este dia.

Por isso, cada um de nós trouxe um legume para fazermos a sopa para o nossos almoço.

Começamos por por água numa grande panela e descascamos os diferentes legumes. Foi uma nova experiência para a maioria de nós, pois já vimos as nossas mães a fazer a sopa, mas nunca tínhamos sido nós a prepará-la.

Foi só deixar cozer tudo para depois ralarmos. (Claro que tivemos a ajuda das nossas professoras.)

Para finalizar colocamos folhas de espinafres e temperamos com sal e azeite. Sabemos que o sal faz mal, mas também é importante para apurar o paladar da comida. Por isso é que se diz que devemos colocar o sal o qb (quanto baste).

Esta atividade teve a participação de todos os alunos da nossa escola, pois até os mais pequeninos descascaram as cenouras e batatas.

Começaram as aulas - Aborim

As aulas começaram!

Reencontramos os amigos e conhecemos novos colegas. Também temos outros professores das atividades de enriquecimento curricular.
Falamos das férias e do que vamos aprender. É bom voltar à escola!
Como primeiro trabalho vamos mostrar os acrósticos que fizemos para comemorar o Dia da Música, a 1 de Outubro.

Música, tu és

Útil no meu dia a dia.
Sem ti,       
Infeliz eu seria.
Contigo,
A vida é uma alegria!
                                       

                                   Tu és …

                                              Maravilhosa
                                           Útil
                                           Suave
                                           Instrumental
                                           Clássica
                                           Agradável.
        Turma . 2ºano